現在無論是工作或學習，很多人都會用 ChatGPT 來查資料、寫作業、回覆專業郵件。過程中常常需要在不同對話之間切換，企業和專業人士每天也會收集大量對話資料進行分析比對。雖然 ChatGPT 會在左側面板儲存對話紀錄，但它並沒有內建匯出單一對話的功能。
這讓使用者在進行資料分析、比對，或是需要與團隊成員分享重要對話時，變得相當不便。有時候，你可能也會希望將對話備份下來，以便日後回顧。
好消息是，現在有幾種有效的匯出方法，操作起來快速又省時。此外，使用基於 ChatGPT 的應用程式也是很多人考慮的替代方案，效果同樣出色。接下來就帶你深入了解這些方法。
Part 1: 如何匯出 ChatGPT 對話紀錄
你在 ChatGPT 上進行的所有對話，都會自動儲存在左側面板中。不過，它並沒有提供直接將單一對話匯出到電腦的功能。即便如此，還是有幾種方法可以手動將對話下載到你的裝置上，例如傳統的複製貼上，或是使用第三方擴充功能等。以下介紹每一種方法。
方法 1：複製並貼上 ChatGPT 對話
複製貼上是匯出 ChatGPT 對話最傳統的方法。操作步驟如下：
步驟 1：
首先，開啟 ChatGPT 並找到你想匯出的對話。
步驟 2：
將游標移到你想複製的文字上，並將其選取起來。
步驟 3：
在 Windows 上按 Ctrl-C，或在 Mac 上按 Command-C 進行複製。
接著，前往你想貼上的位置（例如 WordPad、記事本等）。
步驟 4：
在 Windows 上按 Ctrl-V，或在 Mac 上按 Command-V 進行貼上。
最後，調整一下格式，再將文字檔案儲存下來即可。這個方法能讓你輕鬆儲存 ChatGPT 對話，方便日後查閱。
方法二：使用 ChatGPT 內建功能匯出所有對話
ChatGPT 本身也提供一個內建的資料匯出功能，可以讓你一次下載所有的對話紀錄。以下介紹具體的操作步驟。
步驟 1：
開啟 ChatGPT 並登入你的帳號。
步驟 2：
點擊畫面左下角的設定，接著依序點選資料控制 > 匯出資料 > 確認匯出。系統會發送一封包含資料匯出連結的電子郵件給你，這個連結的有效期限為 24 小時。
步驟 3：
開啟那封郵件，點擊下載資料匯出 按鈕，對話紀錄就會以 ZIP 壓縮檔的形式下載到你的電腦。
Part 2：如何使用 Google 擴充功能匯出 ChatGPT 對話
除了內建功能，我們也可以利用第三方的 Chrome 擴充功能來匯出 ChatGPT 對話。
這些擴充功能可以協助你將對話資料匯出成HTML、PDF、圖檔或其他文字檔案。其中比較熱門的擴充功能包括 ChatGPT Prompt Genius、ShareGPT extension 以及 ChatGPT Conversation extension。
在這一部分，我們將介紹三款可以用來匯出 ChatGPT 資料的 Google 擴充功能。一起來看看：
方法一：使用 ChatGPT Prompt Genius 匯出 ChatGPT 對話
步驟 1：
下載 ChatGPT Prompt Genius 擴充功能。安裝後，它會出現在瀏覽器右上角的工具列中。
步驟 2：
開啟 ChatGPT，你會看到畫面左側出現一個新的功能選單。
步驟 3：
選擇你想匯出的對話，然後點擊左側資訊面板中的 Share and Export。
步驟 4：
你可以將對話匯出為 PDF、PNG 或 MD 格式的檔案。這個擴充功能也會產生一個分享連結。
方法二：使用 Export ChatGPT Conversation 匯出對話
Export ChatGPT Conversation 是另一個可以匯出對話紀錄的第三方擴充功能。操作方式如下：
步驟 1：
下載 Export ChatGPT Conversation 擴充功能。安裝後，它會成為 Chrome 的擴充功能之一。
步驟 2：
接著，前往 ChatGPT 網站。
步驟 3：
開啟對話後，瀏覽器右上角會出現匯出功能的圖示。
步驟 4：
點擊這個圖示，會彈出一個選單。你可以從這裡複製對話文字，或進行匯出。
方法三：使用 ShareGPT 匯出 ChatGPT 對話
此外，ShareGPT 也是一款 Chrome 擴充功能，能讓你快速產生對話分享連結。操作步驟如下：
- 從 Google Chrome 線上應用程式商店下載 ShareGPT 擴充功能。
- 開啟 ChatGPT 並重新整理網頁。
- 在主聊天視窗的 Regenerate Response 按鈕旁，會出現一個 Share 圖示。
- 點擊圖示會彈出選單，按下 Copy Link 按鈕即可複製連結，貼到任何你想分享的地方。
- 你也可以將這個對話加入書籤，方便之後查看。
將 ChatGPT 對話匯出到裝置後，你可以用它來分析資料、觀察趨勢、進行市場比較或撰寫部落格文章。同時，分享對話來教育或告知他人也會變得更簡單。
第三部分：如何透過 ChatGPT 整合功能分享與儲存對話
ChatGPT 是一種基於大型語言模型的 AI 聊天機器人，透過模型訓練來與使用者互動。當你輸入提示後，它會運用訓練過的語言模型理解意圖，並產生回應。
如今，許多其他應用程式也採用了 ChatGPT 的演算法。因此，任何運用此模型的應用，都能產生相似或更進階的回應，這類軟體便稱為 ChatGPT 整合軟體。與 ChatGPT 不同，多數替代應用程式都具備多種檔案格式的匯出與分享功能，例如讓你輕鬆將 ChatGPT 對話存成 PDF，或是能直接將 ChatGPT 的回應用於軟體程式中。
舉例來說，EdrawMind AI 便由 ChatGPT 驅動，能將 ChatGPT 產生的回應視覺化為心智圖，並可輕鬆匯出為 PDF 或圖片格式，方便你儲存 ChatGPT 對話。接下來，我們就來介紹幾款熱門的 ChatGPT 研究輔助應用程式。
1. EdrawMind
EdrawMind AI 是 Wondershare 推出的另一款由 ChatGPT 驅動的替代工具。它與傳統聊天機器人不同，將圖表繪製功能整合到研究流程中。它能分析關鍵詞、提供建議，並產出部落格文章與文案。更棒的是，它能將整個輸出結果視覺化為心智圖格式，並支援多種格式匯出，方便你匯出 ChatGPT 對話紀錄。
主要功能
- 文章撰寫與文案創作：快速生成文案、修改內容或調整語氣。
- AI 一鍵心智圖：一鍵自動生成心智圖。
- 自動語言翻譯：翻譯心智圖內容。
- AI 影片製作：將心智圖轉換成影片。
- AI 簡報製作：快速生成投影片。
2. PDFelement
整合 AI 功能的 PDFelement，提供完整的 PDF 文件解決方案。它能讓你快速、直覺地編輯、轉換與簽署 PDF 檔案。PDFelement 支援桌面版、行動版與網頁版，隨時隨地滿足你的 PDF 處理需求。
主要功能
- AI 內容分析
- PDF 摘要
- 互動式 PDF 對話
- PDF 內容強化
- 文件說明
3. Jasper AI
Jasper 是一款廣受歡迎的聊天機器人，採用 GPT-4 大型語言模型來自動化文案創作。它提供超過五十種語言範本，可用來生成 YouTube 腳本、長篇文章、社群貼文和部落格大綱。Jasper Chat 能將冗長的對話轉換成文件，讓資料蒐集與創意發想變得更簡單。此外，其產出的結果與 ChatGPT 大致相似。
功能特色
- 內建文法檢查工具
- 提供多種預設寫作範本
- 可依據研究結果提供後續建議
- 具備 AI 圖片生成功能
4. Chatsonic
Writesonic 旗下的 Chatsonic，是另一個專為市場研究打造的 ChatGPT 夥伴。它的智慧演算法能分析市場趨勢、研究競爭對手，並為新產品上市擬定策略。Chatsonic 聊天機器人支援多種檔案格式，包含 PDF、網址連結、影片及部落格文章。與 ChatGPT 不同之處在於，它的資料庫會持續更新，確保輸出的資訊更為可靠。此外，它也支援將 ChatGPT 對話存成 PDF 等多種格式，方便你儲存 ChatGPT 對話紀錄。
功能特色
- 擁有超過 1000 個預寫指令的龐大提示詞庫
- 整合 Stable Diffusion 與 DALL-E 的圖片生成器
- 支援語音轉文字
- 支援文字轉語音
- 可匯出與分享多種檔案格式，輕鬆儲存 ChatGPT 對話
5. Perplexity
Perplexity 是你進行深度研究的安全空間。它基於 GPT-3 與 GPT-4 語言模型打造，能處理較為零散的資料，並產出長篇回應，反應速度比 ChatGPT 更快。此外，它還會針對你的提問提出後續問題，以更精準理解你的意圖。你也可以直接從 Perplexity 分享完整的長篇對話紀錄，輕鬆匯出 ChatGPT 對話。這讓你在需要時，能快速將 ChatGPT 對話存成 PDF 或其他格式，解決 ChatGPT 會保存對話嗎的疑慮。
功能特色
- 互動式搜尋功能
- 聚焦關鍵字研究
- 可處理較無結構的資料
- 具備上下文回應與對話記憶
第四部分：匯出 ChatGPT 對話的最佳實務
由於 ChatGPT 沒有內建匯出單一對話的功能，要匯出對話紀錄確實有點麻煩。不過，以下幾個方法可以讓過程變得相對輕鬆。我們直接來看怎麼做。
1. 使用擴充功能
手動複製貼上大量對話內容，意味著得花很多時間盯著螢幕，相當耗神。更好的方式是使用第三方擴充功能。這些工具能讓你直接從 ChatGPT 頁面匯出、分享或列印對話資料，輕鬆儲存 ChatGPT 對話。
2. 使用整合 GPT 的應用程式
如果你使用 ChatGPT 進行研究，且需要定期匯出對話紀錄，可以考慮改用其他整合 GPT 的替代應用。它們基於相同的語言模型訓練，因此能提供類似的回應品質，同時具備內建的匯出功能，讓你輕鬆將 ChatGPT 對話存成 PDF。
3. 為對話重新命名
將對話整理得有條理，能讓後續匯出更輕鬆。第一步就是為對話重新命名。開啟 ChatGPT，在左側選取任一對話，點擊鉛筆圖示，接著就能為對話設定合適的名稱。這能幫助你快速找到需要匯出的對話紀錄。
4. 定期清理資料
對話數量過多會讓 ChatGPT 視窗顯得雜亂。理想情況下，保持一個整潔、對話標題明確的空間，才能快速匯出需要的對話。你只需要在左側面板選取不需要的對話，點擊刪除 圖示即可。這有助於管理你的對話，讓你知道 ChatGPT 會保存對話嗎以及哪些對話需要備份。
5. 分享網址
有些 ChatGPT 對話內容非常珍貴，尤其是當你正在進行研究時。與其擔心遺失，不如直接將對話網址分享給朋友或同事，這樣你之後也能隨時回去查看與修改。
結論
無論你是學術研究者或專業工作者，匯出 ChatGPT 對話都是一項非常實用的功能。回顧過往對話能幫你釐清脈絡、維持研究的一致性，也能將大量對話資料整合到其他應用中，用於市場調查、趨勢比對或競爭者分析。
然而，由於 ChatGPT 本身並未內建匯出功能，要儲存 ChatGPT 對話紀錄往往既麻煩又耗時。如何匯出 ChatGPT 對話成為許多用戶的疑問。更好的解決方案是使用像 EdrawMind 這類與 ChatGPT 整合的應用。它能協助你深入探索複雜主題（例如 GPT），將輸出結果以心智圖視覺化呈現，並讓你直接從網頁匯出 ChatGPT 對話紀錄，甚至將 ChatGPT 對話存成 PDF。
不妨親自試試看，它的直覺介面或許會讓你愛不釋手。
